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启动计算机

如果只退出程序，并不重新启动计算机，程序可能无法将内存资源归还给系统。请重新启动计算机以释放系统资源，然后再次运行程序或执行被中断的任务。

四、自动运行的程序太多

如果在启动Windows时自动运行的程序太多，那么，即使重新启动计算机，也没足够的内存用来运行其它程序。

（一）确定设置为自动运行的程序是否太多

1、单击“开始”，然后单击“运行”。

2、在“打开”框中，键入“Msconfig”，单击“确定”按钮，打开“系统配置实用程序”窗口。

3、单击“常规”选项卡，选中“选择性启动”复选钮，清除“处理Win.ini文件”复选框和“加载启动组项目”复选框。

4、单击“确定”按钮，当系统提示重新启动计算机时，请单击“是”按钮。

重新启动电脑后，如果内存不足的问题已经解决，你就可以将计算机配置为启动时不打开任何程序。

（二）配置计算机不自动打开任何程序

1、恢复在Msconfig中所作的更改，方法是:在“系统配置实用程序”窗口，单击“常规”选项卡，选择“正常启动”，单击“确定”按钮，然后重新启动计算机。

2、删除“启动”文件夹中的所有快捷方式

（1）单击“开始”，指向“设置”，然后单击“任务栏和开始菜单”，系统弹出“任务栏属性”对话框。

（2）单击“开始菜单”选项卡，单击“自定义”，再单击“删除”按钮。

（3）单击“启动”文件夹旁的加号，以显示设置为自动运行的程序列表。如果“启动”文件夹旁没有加号“+”，则表明没有设置为自动运行的程序，请单击“关闭”按钮以终止此过程。

（4）单击“启动”文件夹中的每个快捷方式，然后单击“删除”按钮。此操作将从“开始”菜单中删除快捷方式，但并不从硬盘中删除相应的程序。对于“启动”文件夹中的每个快捷方式，重复该步骤。

（5）单击“关闭”按钮。

（6）单击“确定”按钮。

3、禁用从Win.ini文件加载的所有程序

（1）如上所述打开“系统配置实用程序”窗口。

（2）单击“Win.ini”选项卡，双击“[windows]”，然后清除“Load=”和“Run=”复选框。

（3）单击“确定”按钮，当系统提示重新启动计算机时，请单击“是”按钮。

五、让Windows管理虚拟内存设置

如果没有设置让Windows管理虚拟内存或者禁用虚拟内存，那么计算机可能无法正常工作，也可能收到“内存不足”的消息，或在运行某程序时出现相同的错误消息。

1、单击“开始”，单击“设置”，单击“控制面板”，然后双击“系统”。

2、在“系统属性”对话框中，单击“性能”选项卡，然后单击“虚拟内存”按钮。

3、选中“让Windows管理虚拟内存设置?D（推荐）”选项，将计算机中可作为虚拟内存使用的硬盘空间量设置为默认值。此时，虚拟内存分页“win386.swp”能够根据实际内存的使用情况动态缩小和放大，最小容量为0，最大容量为硬盘的全部可用空间。

4、单击“确定”按钮。

六、增加可用磁盘空间

由于Windows以虚拟内存分页文件的格式使用硬盘空间以模拟RAM（），所以，尽管已设置为让Windows管理虚拟内存，但是当虚拟内存分页文件所在的驱动器（默认为Windows系统所在的硬盘分区）没有足够的空间时，仍会出现“内存不足”的错误。此时，请执行以下一项或多项操作，增加Windows虚拟内存分页文件所在驱动器上的可用空间:

1、清空回收站，方法是:在桌面上，右键单击“回收站”，再单击“清空回收站”。

2、从磁盘中删除临时文件，方法是:打开“Windows资源管理器”或“我的电脑”窗口，右键单击要释放其空间的磁盘，然后单击“属性”，在“常规”选项卡上，单击“磁盘清理”按钮，选中要删除的不需要的文件前的复选框（如图3），可以阅读列表下面区域中每个文件类型的说明，单击“确定”按钮。

3、从磁盘中删除过期的文件或已存档的文件。

4、删除从未使用过的所有文件。

七、程序文件被毁坏

如果仅仅是使用某个程序时，系统提示内存不足，而其他程序可以正常运行，那么可能的原因是该程序文件被毁坏，从而导致内存问题。然而Windows并没有确切地提示表明该程序已损坏，所以请尝试删除并重新安装该程序，然后重新运行该程序。如果系统不再提示内存不足，那么说明原程序文件确实被损坏。

八、查杀病毒

系统感染电脑病毒也可能导致内存不足，当系统出现“内存不足”的错误时，请使用最新的防毒软件查杀病毒，或者在清除电脑病毒之后，就解决了“内存不足”的问题。